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Blog | Pensieri, analisi e riflessioni in libertà

responsiveresponsiveUn diario online in cui condividerò con una periodicità variabile pensieri, opinioni, riflessioni, considerazioni, od altro sul mondo dei Portieri e del Calcio in generale. Affrontare tematiche che spesso sono parte integrante del quotidiano, del lavoro sul campo, dei confronti con colleghi ed appassionati. responsive

Il tuffo con spinta

Il tuffo con spinta

Il tuffo con spinta è il gesto tecnico che il portiere utilizza quando la palla viene indirizzata più lontano rispetto alla propria figura a tal punto da non essere sufficiente la normale distensione laterale dell' arto inferiore opposto alla direzione di arrivo e diventando così necessaria l' azione di spinta dell' arto inferiore più vicino alla palla affinchè l' estremo difensore possa allungare il proprio raggio d' azione.

Progressione esecutiva, come da immagine:

  1. Presa di posizione
  2. Spostamento laterale con passo incrociato e sguardo fisso sulla palla
  3. Apertura anca arto inferiore sinistro
  4. Spinta e slancio
  5. Deviazione della palla con braccio omologo
  6. Discesa a terra
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